Venyttelyliikkeitä tanssijoille

Venyttelyliikkeitä tanssijoille

Venyttely. Kaiken urheilun helpoimmalta näyttävin osa-alue, mutta ulkokuori voi pettää. Liialla venyttelyllä ja liian vähän venyttelyllä on hennon herkkä raja. Jos venyttelyt jäävät liian vähälle, tuloksia ei välttämättä näy, mutta